健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 小红豆20G 小薏仁20G大米20G相克食物 水600ML松子少许相克食物红豆薏仁米糊的做...
2017-09-29 11:10:20
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料 肉馅500克荠菜1000克相克食物 葱末适量 姜末适量油适量 生抽适量 盐适量味精适量相克...
2017-09-29 11:01:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨适量相克食物姜3...
2017-09-29 10:56:17
食材用料 冰草200克 油、盐、蒜、芝麻油适量凉拌冰草的做法1.冰草洗净。蒜剁碎。2.切大段。3.放适量盐和剁碎的蒜，放适量芝麻油...
2017-09-29 10:43:12
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米2斤相克食物红豆1斤相克食物红枣适量相克...
2017-09-29 10:42:18
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽1斤相克食物 红指椒3个油适量 盐少许味精少许...
2017-09-29 10:42:16
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1条相克食物 胡萝卜丝适量 姜丝适量 盐适量清炒莴笋丝的做法1.莴笋削皮洗干...
2017-09-29 10:42:11
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼一个相克食物韭菜200克相克食物 红辣椒半个...
2017-09-29 10:37:41
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水1320克黄豆230克相克食物鸡蛋720克相克食物 鸡蛋...
2017-09-29 10:33:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨3斤相克食物 豆粉适量葱白生姜相克食物花椒粉胡椒粉...
2017-09-29 10:33:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜鱿鱼2只 小红椒2只...
2017-09-29 10:32:27
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇十朵相克食物 鸡蛋、面粉、淀粉、盐、油鸡蛋一枚、其余适量煎香菇的做法1.所需食材...
2017-09-29 10:23:36
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜150克相克食物猪蹄...
2017-09-29 10:20:34
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料千张两张相克食物蒜苗五根相克食物...
2017-09-29 10:17:31
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 猪扒肉500克西兰花300克相克食物番茄2个相克食物 白米饭适量猪扒饭的做法1.把猪扒...
2017-09-29 10:17:06
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉500克相克食物青辣椒100克相克食物 新鲜花椒粒50克 姜片50克 蒜粒50克麻辣双椒...
2017-09-29 10:16:37
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 黄豆酱适量黄豆酱焖茄子的做法1.茄子切成滚刀块，泡在盐水中以防氧化...
2017-09-29 10:09:42
食材用料牛腩600克相克食物 李锦记黄豆酱两汤匙油50克姜1小块相克食物生菜适量相克食物料酒20克黄豆酱焖牛腩的做法1.这个菜调味...
2017-09-29 10:05:47
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 油条两根香菇5朵相克食物青椒1个相克食物蚝油2勺...
2017-09-29 10:05:41
食材用料 饼皮配方：低筋小麦粉500克胡麻油180克 碱水20克 花浇水适量 五仁馅配方：熟面粉，300克 盐5克 黑白芝麻，花生碎，核桃...
2017-09-29 10:02:40
