健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒5个相克食物葱适量相克食物鸡蛋四个相克食物油适量 盐适量辣椒炒鸡蛋的...
2017-09-29 17:03:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物蒜苗2根相克食物 蒜瓣5粒油适量糖适量相克食物蒜香南瓜的做法...
2017-09-29 17:01:32
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1条相克食物番薯3个相克食物 冷饭适量 水适量 黄糖半块玉米番薯粥的做法1.玉米洗干...
2017-09-29 17:00:09
食材用料 辣椒面50克 白芝麻50克 盐3克花椒10克 大茴3颗花生油500克自制辣椒油的做法1.备好辣椒面和白芝麻2.把辣椒面和白芝麻放...
2017-09-29 16:59:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉半斤相克食物韭菜50克相克食物 葱姜适量 油，盐适量 生抽，...
2017-09-29 16:59:12
食材用料 南瓜藤一斤蒜头适量相克食物 盐适量油适量清炒南瓜藤的做法1.南瓜藤去老叶，去丝，去老梗，2.剩下些嫩叶和嫩的梗，3.南...
2017-09-29 16:57:35
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 棒骨2块姜4片相克食物 盐适量醋几滴相克食物 葱花适量酱油适量料酒适量棒骨清汤的做法...
2017-09-29 16:57:01
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡200克相克食物山药150克相克食物料酒50克 盐3克当归半截相克食物黄芪10粒左右相克...
2017-09-29 16:55:59
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物绿豆20克相克食物红枣4个相克食物小米绿豆红枣粥的做法1.小米，绿豆2....
2017-09-29 16:49:30
健康功效 金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料金丝小枣500g糯米1500g相克食物 芦苇...
2017-09-29 16:47:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 九节虾750克 小辣椒一个姜一小...
2017-09-29 16:47:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物油30克葡萄干30粒纸杯小蛋糕...
2017-09-29 16:47:08
健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 沙虾500g 姜片三片 生抽少许芥末少许相克食物白灼沙虾的做法1.剪掉虾须，清洗干净...
2017-09-29 16:46:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡发木耳250克鸡蛋3...
2017-09-29 16:45:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1相克食物胡萝卜半个相克食物腊肠一条相克食物...
2017-09-29 16:31:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泥猛鱼四条姜两片相克食物辣椒半个相克食物 豆酱一匙半 鸡精少许豆酱蒸泥猛...
2017-09-29 16:25:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉30克鸡蛋5个相克食物 玉米油50克牛奶5...
2017-09-29 16:24:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋30个相克食物 白酒少许 盐适量 清水适量咸鸡蛋的做法1.准备盐和白酒2.准...
2017-09-29 16:18:35
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 油条一根藕适量相克食物 生抽3勺醋1勺相克食物糖2勺相克食物 白芝麻适量 盐少许淀粉10克...
2017-09-29 16:16:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾300克芝士适量相...
2017-09-29 16:09:58
