健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅1000克相克食物 高度白酒2瓶冰糖适量相克食物自制杨梅酒的做法1.杨梅2.备好的杨...
2017-10-05 16:16:26
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼200克相克食物 盐适量 五香粉适量 生抽1小勺淀粉适量花生油适量番茄酱4勺...
2017-10-05 16:15:48
食材用料 腊牛肉一块 红辣椒一个 盐适量油适量腊牛肉的做法1.腊牛肉洗干净2.洗净好的牛肉煮饭的时候放在电饭锅内蒸3.蒸好的腊牛...
2017-10-05 16:15:33
食材用料 土鸡半只 榴莲肉一个瓣 姜片适量榴莲煲鸡的做法1.土鸡半只2.榴莲肉（不要太熟）3.鸡斩件4.榴莲肉去核掰瓣5.砂锅加姜片...
2017-10-05 16:14:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 胡...
2017-10-05 16:11:27
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽400克相克食物韭菜50克相克食物 盐适量油适量韭菜豆芽...
2017-10-05 16:10:59
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 洋葱、鸡蛋适量 胡萝卜、包菜适量 肉丝(也可不要)适量炒米粉的做法1....
2017-10-05 16:08:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳1小把相克食物豆腐1块相克食物青菜3...
2017-10-05 16:08:18
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料鲫鱼2条相克食物香菜1两相克...
2017-10-05 16:04:17
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热松花蛋：活血化瘀食材用料娃娃菜1棵相克食物松花蛋1个相克食物 红尖椒1个 青尖椒1个 水500毫...
2017-10-05 16:03:13
食材用料 大头菜400克 花椒粒15粒左右大料1瓣 生抽1勺 耗油1勺白糖小半勺相克食物 水2勺 姜蒜适量花生油2勺 干红椒2个干煸头菜的...
2017-10-05 16:02:35
食材用料 油豆腐皮一张香菜适量相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 辣椒油适量 盐适量醋适量相克食物 生抽适量 鸡精适...
2017-10-05 16:01:56
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料茭白2棵相克食物鱿鱼2只相克食物姜10克相克...
2017-10-05 16:01:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 带壳海蛎子1000多克鸡蛋两个相克食物...
2017-10-05 16:01:23
食材用料 水鸭半只 子姜250克油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量料酒适量子姜炒鸭的做法1.准备好食材（鸭子剁小块）2.子姜切片3.锅...
2017-10-05 16:00:16
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉60克 粘米粉90克黄油100克 糖粉30克白糖30克相克食物 精盐1克...
2017-10-05 16:00:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1公斤鹌鹑蛋30个相克食物大葱...
2017-10-05 15:55:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料豆腐200克相克食物鹌鹑蛋50克相克...
2017-10-05 15:53:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面...
2017-10-05 15:50:49
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大豆糊适量青菜适量相克食物花生油适量 盐适量 鸡精少许香油少许...
2017-10-05 15:50:26
