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仙人掌果草莓酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 仙人掌果:除烦、生津、止渴酸奶:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料仙人掌果1-2个酸奶200克相克食物草莓若干相...

2017-10-29 02:09:51

荸荠炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料荸荠八个相克食物...

2017-10-29 02:09:51

剁椒粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜相克食物粉丝相克食物 剁椒两勺 葱粒 蒜粒...

2017-10-29 02:09:01

蜜渍柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬两个相克食物 玻璃瓶一个 盐少许蜂蜜适量相克食物蜜渍柠檬的做法1.准备如下所...

2017-10-29 02:08:38

柠檬百香果的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果二个柠檬三片相克食物 咸话梅...

2017-10-29 02:08:31

黑糖黑芝麻馅烧饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 饼料:全麦粉100 玉米粉100克 白面粉250克 酵母粉5克 白芝麻适量 温水250克 馅料:黑芝麻适量 黑糖适量黑糖黑芝麻馅烧...

2017-10-29 02:08:16

排骨海带土豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆1个相克食物 干海带100克排骨300克相克食物 盐适量枸杞十五...

2017-10-29 02:08:09

芹菜肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 西芹菜250克 肉70克洋葱70克相克食物生姜少许相克食物油适量...

2017-10-29 02:07:06

茄子豆角炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子一条相克食物豆角一小把相克...

2017-10-29 02:05:22

手工面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦芯粉200克鸡蛋1个相克食物 盐少许 水适量淀粉适量手工面条的做法1.面粉放...

2017-10-29 02:05:00

烧烤羊肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊肉600克相克食物孜然适量 盐适...

2017-10-29 02:04:16

生菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料生菜相克食物番茄一个相克食物 甜玉米蘑菇两个...

2017-10-29 02:02:43

香菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪瘦肉1块香菇12朵...

2017-10-29 02:02:32

酱牛肉汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 牛腱子肉500克 姜葱适量干辣椒适量相克食物...

2017-10-29 02:02:26

凉拌白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜400克相克食物 小米椒2个 盐适量白胡椒2克白...

2017-10-29 02:02:13

自制甜酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物 水 酒饼大半个自制甜酒的做法1.糯米泡发几小时2.放入水3.电...

2017-10-29 02:01:54

杂粮寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血醋:消食积、解毒、补血火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 杂粮米饭一小碗红糖相克食物醋小半...

2017-10-29 01:59:39

韩国水泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料水萝卜相克食...

2017-10-29 01:58:46

青瓜胡萝卜拌海发菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 海发菜 青瓜胡萝卜相...

2017-10-29 01:58:20

超级简单的奥尔良烤翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅500克酷克100调料粉 白芝麻超级简单的奥尔良烤翅的做法1.鸡翅洗干净,然后切两刀,便于进味2.快生活时代,就用方便...

2017-10-29 01:57:12