食材用料 火腿肠2根面粉400克 酵母6克 温水适量糖20克相克食物 盐1克火腿肠花卷的做法1.称重食材，火腿切小丁，用了一根半，熊孩...
2017-10-13 14:47:37
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃1000克相克食物 绵白糖160克 柠檬汁15毫升 水25毫升自制无添加樱桃果酱的...
2017-10-13 14:47:10
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白300克相克...
2017-10-13 14:46:43
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料毛豆500g相克食物干...
2017-10-13 14:46:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨500克相克食物冬瓜300克相克食物 葱花少许 水适量 白胡椒粉...
2017-10-13 14:42:48
食材用料雪梨一个相克食物 鲜百合一个冰糖5克相克食物冰糖百合雪梨盅的做法1.准备好食材。2.把梨削皮。3.切个小梨顶。4.挖去梨芯...
2017-10-13 14:41:29
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉...
2017-10-13 14:41:12
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 肋骨1条莲藕1节相克食物花生100克相克食物香葱1根相克食物生姜6片相克食物 盐7克 鸡精...
2017-10-13 14:41:10
食材用料黑芝麻200克相克食物糯米粉100克黑芝麻糊的做法1.准备材料 忘了拍下了2.小火将黑芝麻炒熟炒香3.将糯米粉炒熟 微黄就行哦...
2017-10-13 14:40:53
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆600克相克食物 香叶3～4片八角2～3个干辣椒1...
2017-10-13 14:40:34
食材用料 猪肉馅一个 茴香苗半斤 白面一斤半葱二棵相克食物 姜面少许 花椒面少许 大料面少许 葫油适量 盐少许 鸡精少许猪肉茴香...
2017-10-13 14:39:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质核桃：平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋一个相克食物 黑巧克力20g 低粉...
2017-10-13 14:39:45
食材用料 六龟区农会金煌芒果半颗 水一杯 果糖或蜂蜜少许芒果冰砂的做法1.先去皮 把果肉整个削起来(越大块越好)，不留中间的子。...
2017-10-13 14:34:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉65克糖50克相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米油20克 泡打粉一小勺 柠檬浓...
2017-10-13 14:34:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1-2个相克食物鸡蛋3-6个相克食物 葱花面粉 盐金...
2017-10-13 14:32:03
健康功效 李子：消食积、清热、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子7个相克食物冰糖适量相克食物李子糖水的做法1.李子冲...
2017-10-13 14:31:23
食材用料 海瓜子500克 嫩姜一小个葱2棵相克食物 鲜红辣椒一个蒜2小瓣相克食物 生抽少许醋少许相克食物 盐少许油少许炒海瓜子的做...
2017-10-13 14:31:08
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400g相克食物油 蛋清白糖相克食物 盐 白胡椒...
2017-10-13 14:30:57
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜300克相克食物蚝油两小勺 植物油适量 蒜沫适量 十三香少许蒜香蚝汁油麦菜的做法1.爸爸...
2017-10-13 14:30:45
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 三黄鸡（老母鸡）半只 煲汤料1包 盐2勺 老姜1块葱5～8根相克食物料酒1勺胡椒粉...
2017-10-13 14:29:52
