健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 菜油100克 盐适量木耳数...
2017-10-29 02:41:25
食材用料 糯米粉加一勺面粉糖一点相克食物紫珠雪球的做法1.水和粉成面团2.加入糖按揉之3.静置一会搓成小球状4.蒸锅盘抹一点油均...
2017-10-29 02:41:12
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜相克食物黑木耳相克食物 小尖椒 苦菊菜...
2017-10-29 02:40:53
健康功效 太子参：补脾、益气、生津无花果：健脾、清热、解毒食材用料太子参5克无花果5-6颗相克食物 瘦肉太子参无花果瘦肉汤的做...
2017-10-29 02:39:15
食材用料 蔬菜（选自己喜欢的）适量，因喜好而定 宽粉50克细粉50克相克食物 土豆粉50克油半碗（小碗） 花椒油半碗（小碗）葱四五...
2017-10-29 02:39:14
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 大荸荠十个黑木耳一小把相克食物红椒一个油少许 盐糖米醋生抽3各少许荸荠炒黑木耳的做...
2017-10-29 02:39:10
食材用料 可可液块50克 可可脂25克 蜂蜜。25克。黑巧克力的做法1.材料称重。2.放干净无水无油的盆里。放在蒸锅里隔水融化。3.火...
2017-10-29 02:38:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物南瓜半个...
2017-10-29 02:36:44
食材用料 排骨1根 眉豆100克 冬瓜120克 盐1小勺排骨眉豆冬瓜汤的做法1.眉豆挑去质量不好的，冲洗干净2.汤锅放入适量清水，放入眉...
2017-10-29 02:34:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料肉皮适量酱油适量 盐油适量 姜粉适量炒肉皮的做法1.肉皮去毛，处理成这样2.放盐，酱油...
2017-10-29 02:34:30
食材用料面粉200克 开水100克 肉馅150克知了蒸饺的做法1.面粉用开水烫面揉成面团，搓条下剂子，擀成圆皮。2.如图所示将面皮两边...
2017-10-29 02:34:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物洋葱适量相克食物 火腿肠适量食用油适量 淡奶油适量香菜适量相克食物...
2017-10-29 02:34:02
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭一碗相克食物 肉圆两...
2017-10-29 02:32:26
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆一碗相克食物 肉末二...
2017-10-29 02:31:28
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水食材用料大米20克相克食物花生20克相克食...
2017-10-29 02:30:46
健康功效 大麦：健胃、和胃、利水甘草：润肺止咳、益气、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大麦10克相克食物甘草2克相克食...
2017-10-29 02:30:24
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 淡菜（干海产）50克胡萝卜100克相克食物腐竹2条相克食物姜1块...
2017-10-29 02:29:33
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料蒜薹200克相克食物鸭肫6个红椒适量 葱姜适量料...
2017-10-29 02:28:39
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉1碗韭菜1把相克食物猪肉200克相克食...
2017-10-29 02:28:37
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮15张油适量香葱适量相克食物胡椒粉适量 盐适量鸡蛋一个相克食物饺子皮变...
2017-10-29 02:28:28
