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香烤鱼丸烧饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜鱼丸 烧饼 芝士片 鲜百里香 黑胡椒粉 盐 橄榄油香烤鱼丸烧饼的做法1.鱼丸从中间切开煮熟。2.烧饼切小块。3.煮熟的鱼...

2017-10-16 04:44:57

麻辣三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料茄子适量相克食物辣椒1个相克食物 瘦猪肉适量洋葱适量相克食物...

2017-10-16 04:44:44

炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄3个相克食物八角5个 红干辣椒4个 姜片适量 葱丝适量冰糖适...

2017-10-16 04:42:25

豌豆玉米炒嫩牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉100克相克食物豌豆60克 玉...

2017-10-16 04:41:00

木耳炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料木耳1两相克食物白菜8两相克食物 盐、油适量木耳炒白菜...

2017-10-16 04:40:48

海鲜意粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 意大利粉100克西兰花半个相克...

2017-10-16 04:40:34

干锅小酸笋肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肠头500g 小酸笋适量 红辣椒1个包青辣椒2个相克食物蒜苗1棵...

2017-10-16 04:39:55

自制糖炒板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗50相克食物白糖少许相克食物自制糖炒板栗的做法1....

2017-10-16 04:39:54

黄瓜圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芋头:补虚、健脾、解毒紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料黄瓜一根相克食物芋头半个相克食物...

2017-10-16 04:39:06

香菇猪肉馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰葱白:通阳、解毒、发汗花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肉馅300克香菇300克相克食物葱白50克...

2017-10-16 04:38:37

榴莲雪糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 榴莲肉2块糖15克相克食物牛奶170ml相克食物榴莲雪糕的做法1.榴莲肉去核2.榴莲果肉放入料理机中3.加入牛奶和白糖4.搅拌...

2017-10-16 04:37:59

家常白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜半棵相克食物花生油适量 盐适量...

2017-10-16 04:36:23

番茄肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥牛300g金针菇200g相...

2017-10-16 04:35:23

百合薏米豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水薏米:健脾、利湿、除痹白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆相克食物 百合干薏米相克食...

2017-10-16 04:35:17

豆浆馍馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物面粉300克 酵母3克 清水适量豆浆馍馍的做法1.提前六到八个小时将黄豆...

2017-10-16 04:33:21

黑椒意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 意面一小撮 黑胡椒酱适...

2017-10-16 04:29:39

玫瑰巧克力的做法和食材用料及健功效

食材用料 彩色巧克力一小把 水适量玫瑰巧克力的做法1.融化巧克力,想把紫色和白色混在一起,结果颜色还是很深~ 放在平底锅里加热,...

2017-10-16 04:29:27

番茄鸡蛋饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个(大)相克食物鸡蛋1个相克食物小葱2根相克食物 盐3g食用油适量 糖(...

2017-10-16 04:27:36

雪菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 雪菜400克猪肉200克相克食物面粉500克...

2017-10-16 04:27:22

小葱煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葱30克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量小葱煎鸡蛋的做法1.葱洗净切碎2...

2017-10-16 04:25:09