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红枣核桃酪的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 美国加州核桃仁50克 去核大枣50克糯米150克相克食...

2017-10-17 02:20:14

奶酥粒排包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...

2017-10-17 02:19:58

胡萝卜素包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜2根相克...

2017-10-17 02:19:34

凉拌牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛腱300克 青瓜半根香菜3根相克食物 红尖椒2个大蒜2瓣相克食物 生抽2茶匙 陈醋2茶匙 红油2茶匙香油1茶匙芝麻少许相克食...

2017-10-17 02:19:14

番茄牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛腩500g相克食物番茄5个相克食物洋葱1个相克食物 啤酒1听 亨氏番茄酱大袋装姜1块相克...

2017-10-17 02:19:09

自制冷冻香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 奶粉适量 牙签适量酸奶适量相克食物自制冷冻香蕉的做法1.准备好材料。...

2017-10-17 02:17:32

杏鲍鱼香肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料杏鲍菇200克 猪里脊150克 自制剁椒酱一大勺黑木耳一小把相克食物 红辣椒一个...

2017-10-17 02:17:01

椒盐芝麻烤饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 发面团一个(适量)花椒粉少许 食盐少许 白芝麻少许鸡蛋一个(刷饼面用)相...

2017-10-17 02:15:34

黄金金玉米粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜玉米包5包 低筋面粉250g白糖50g相克食物 孝母4g 泡打粉5g黄金金玉米粑的...

2017-10-17 02:12:02

节瓜虾米粉丝煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料节瓜一个粉丝一扎相克食物虾米30克相克食物油...

2017-10-17 02:11:53

葱香饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉适量葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物 火腿肠适量...

2017-10-17 02:11:47

白斩鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜鸭子半只生姜1块相克食物蒜2个相克食物 生粉少许 生抽适量醋适量相克食物 盐少许 鸡精少许白斩鸭的做法1.新鲜鸭子...

2017-10-17 02:11:26

肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 日本豆腐2根 肉末100g 油,盐,糖,生抽,蚝油适量 葱,姜适量水淀粉适量肉末豆腐的做法1.日本豆腐切成长度差不多的小...

2017-10-17 02:08:43

臊子面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 大肉1斤 两色胡萝卜各一个豆腐1小块相克食物土豆1个相克食...

2017-10-17 02:08:25

抹茶桂花冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料鱼胶粉20g 糖桂花适量糖适量相克食物 凉开水250ml 抹茶粉4汤匙抹茶桂花冻的做法1...

2017-10-17 02:07:08

辣炒田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量 生抽适量 姜蓉适量 蒜蓉适量 葱段适量 青红椒各一个 辣...

2017-10-17 02:06:46

椒盐香辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 沙虾1斤葱相克食物姜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物料酒 油...

2017-10-17 02:03:16

五香卤素鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀草果:温中、祛痰、截疟食材用料 素鸡半根八角少许白糖少量相克...

2017-10-17 02:02:34

凉拌腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪腰2个相克食物 小米辣6个青辣椒...

2017-10-17 02:01:27

奶黄月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉100克 转化糖浆70克 玉米油25克 枧水3克 奶黄馅300克 粟粉适量奶黄月饼的做法1.转化糖浆、玉米油、枧水同放一...

2017-10-17 02:01:05