健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆三个相克食物油适量 盐适量干辣椒适量相克食物姜适...
2017-10-18 09:26:00
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳藕：止泻、健脾、生肌食材用料黄瓜一根相克食物花菜一个相克...
2017-10-18 09:25:55
食材用料 五花猪肉二斤 葱段，姜片，大料， 干辣子，酱油，料酒， 白糖，冰糖，盐， 酱豆腐汁，味精津门红烧肉的做法1.将五花肉...
2017-10-18 09:24:42
食材用料 肉块 榨菜 耗油 生抽榨菜炒肉丝的做法1.先把肉块撕成条2.锅中放油加糖融化3.放入肉丝翻炒4.再放入榨菜，放入耗油，生抽...
2017-10-18 09:24:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 肉馅适量鸡蛋1个相克食物面粉适量油适量开口茄盒的做法1.猪肉加葱花和...
2017-10-18 09:23:53
食材用料 油饼 大骨汤大白菜相克食物虾皮相克食物香菜相克食物 黑胡椒粉香油蚝油大葱相克食物生姜相克食物大白菜虾皮骨汤烩饼的...
2017-10-18 09:23:24
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 秋葵400克酱油1勺大蒜2个相克食物 盐适量白灼秋葵的做法1.秋葵洗净放入煮沸的水中焯熟...
2017-10-18 09:23:06
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物卤毛豆的做法1.毛豆泡盐水搓洗洗净2.剪去两头，冲洗干净3.冷水加...
2017-10-18 09:22:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜260克相克食物...
2017-10-18 09:20:58
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜红小辣椒500克 蒜蓉100克花生...
2017-10-18 09:19:25
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肚适量相克食物芹...
2017-10-18 09:19:10
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲢鱼头一个葱适量相克食物蒜头几粒相克食物生姜几片相克食物料酒适量 盐少许鲢鱼头豆腐汤的做...
2017-10-18 09:17:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 青箩卜300克胡萝卜100克相克食物羊肉100克...
2017-10-18 09:17:04
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉600克红茶15克 酵母6克红茶馒头的做法1.锅里放水，放入红茶少...
2017-10-18 09:16:51
食材用料 墨鱼仔五只 姜丝适量 葱花适量料酒一勺 盐适量清蒸墨鱼仔的做法1.墨鱼仔洗净2.抹盐闲置半小时左右3.在墨鱼上铺上姜丝、...
2017-10-18 09:14:20
健康功效 杏：清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素食材用料杏500克相克食物白糖50克相克食物杏酱的做法1.杏用水浸泡清洗2.清洗后准...
2017-10-18 08:24:28
食材用料 小土豆一小盆紫苏适量葱适量相克食物 盐适量 白胡椒粉适量 酒糟一大勺紫苏酒糟煎土豆的做法1.把小土豆带皮放高压锅压熟...
2017-10-18 08:23:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物 七分瘦三分肥的后腿肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物...
2017-10-18 08:22:34
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料绿豆350克相克食物 豆沙50克黄油20克白糖40克相...
2017-10-18 08:22:11
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片40克 高筋面粉25...
2017-10-18 08:20:01
