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辣炒猪腰的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一个相克食物 辣椒,姜,蒜,盐,油适量辣炒猪腰的做法1.洗净猪腰2.切开猪腰把...

2017-10-29 12:34:58

炸蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 炸排骨用料鸡蛋一枚相克食物面粉适量 盐适量 十三香半汤匙 白胡椒粉...

2017-10-29 12:33:49

呛拌香菜土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力土豆:和胃、解毒、消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料香菜3棵相克食物土豆1个相克食物...

2017-10-29 12:32:26

板栗焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气杏鲍菇:活血化瘀红萝卜:活血化瘀食材用料 鸡400克板栗10个相克食物杏鲍菇1个红萝卜1个姜1块相...

2017-10-29 12:31:04

酱香罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料罗非鱼一条 葱丝少许 姜丝少许 葱姜蒜末少许...

2017-10-29 12:31:00

自制冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶500ml...

2017-10-29 12:30:37

西芹百合虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺食材用料西芹适量相克食物百合少许相克食物 大明虾5个油适量 盐适量料酒少许淀粉...

2017-10-29 12:29:49

锡纸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨一条相克食物 青菜椒半个 红...

2017-10-29 12:29:23

南瓜糯米球的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物糯米150克相克食物芝麻30克...

2017-10-29 12:29:06

清香白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半个相克食物 肉适量 油盐酱油适量清香白菜的做法1.备好材料,把白菜洗净,肉...

2017-10-29 12:27:30

菠萝苹果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝一个相克食物苹果两个相...

2017-10-29 12:27:14

营养蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面粉少许鸡蛋1个相克食物 小香葱2根 食盐少许香油3滴营养蛋花汤的做法1....

2017-10-29 12:26:27

蘑菇烩粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁料酒:活血化瘀食材用料金针菇300克相克食物 肉丝100克...

2017-10-29 12:25:29

蒜烤大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾10个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 十三香适量胡椒...

2017-10-29 12:24:06

香蕉牛奶松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶60克相克食物...

2017-10-29 12:21:15

香辣鸭脖的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒一大勺香葱几根相克食物 小米...

2017-10-29 12:17:25

千张肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 千张(豆腐皮)200克 肉糜200克香葱3根相克食物...

2017-10-29 12:17:20

葡萄酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 巨峰葡萄200白糖50g相克食物葡萄酱的做法1.葡萄洗净2.葡萄去皮3.加入白糖腌制1小时4.出了很多汁,用勺子把葡萄粒碾碎5....

2017-10-29 12:17:09

拌皮蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料皮蛋3个相克食物葱2根相克食物 生抽适量 盐适量醋适量相克食物大蒜适量相克食物拌皮蛋...

2017-10-29 12:16:36

螺肉炒莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

2017-10-29 12:15:41