食材用料 长江白鮰鱼1条 葱姜蒜若干长江鮰鱼汤的做法1.切块备用2.放入姜，大蒜片，放入料酒继续煸炒，然后放入开水煮汤。汤煮开...
2017-10-29 12:59:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜半根...
2017-10-29 12:56:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
2017-10-29 12:56:05
食材用料 白萝卜半个400g 红萝卜一个200g 芹菜心（不要叶子）20g 蒜子五瓣 盐10g糖20g相克食物醋一大勺相克食物酸甜爽口萝卜的做...
2017-10-29 12:55:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 狗肉500克糯米400克相克食物 香料包一包 盐适量 鸡精适量狗肉闷糯米饭的做法1...
2017-10-29 12:54:51
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物鸡翅适量相克食物 李锦记红烧汁适量姜适量相克食物 盐适量山药鸡翅的...
2017-10-29 12:53:30
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一段相克食物面粉一满勺鸡蛋一个相克食...
2017-10-29 12:52:14
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇200g相克食物 内酯豆腐半盒麻油适量 盐适量...
2017-10-29 12:50:14
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物葱10克相克食物料酒10克蒜10克相克食物姜10克相克食物 盐少许香葱适...
2017-10-29 12:50:08
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生蚝相克食物姜相克食物蒜相克食物...
2017-10-29 12:48:44
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜3条相克食物...
2017-10-29 12:47:36
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料毛豆300g相克食物 肉50g红椒1个油适量 盐适量 蒜泥适量小炒...
2017-10-29 12:44:56
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺木瓜：和胃、通络舒筋、化湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料虫草花5克木瓜1/4个相克食物排骨...
2017-10-29 12:43:47
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳100克相克...
2017-10-29 12:43:17
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 椰蓉适量黄油适量红糖适量相克食物白糖适量...
2017-10-29 12:42:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉30g 玉米面20g鸡蛋1个相克食物 甜玉米粒80g 奶酪片3片（40g） 小香...
2017-10-29 12:41:14
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热大葱：通阳、解毒、活血食材用料冬瓜1／4相克食物腊肠1／4相克食物大葱少许相克食物 小米椒1个...
2017-10-29 12:38:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料白糖相克食物蒜相克食物胡萝卜相克食物姜相克食物...
2017-10-29 12:38:07
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 水适量黄豆适量（ 可加可不加）相克食物白砂糖适量相克食物绿豆豆浆...
2017-10-29 12:38:01
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩米饭一人份芝士适量相克食物香...
2017-10-29 12:37:51
