健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蚕豆350g相克食物...
2017-10-19 03:15:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料牛奶150克相克食物...
2017-10-19 03:13:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉220g 宜宾芽菜1袋生姜适量相克食物 泡红椒适量 老抽适量 糖色适量 盐适量 鸡粉...
2017-10-19 03:11:55
食材用料 无筋豆400克 蒜适量 水适量 食油适量 盐适量油焖无筋豆的做法1.无筋豆掐去两头，摘成寸段，洗净控水备用。2.炒锅烧热放...
2017-10-19 03:11:49
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪适量相克食物油适量 盐适量糖少许相克食物酱油少许青...
2017-10-19 03:11:26
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料芡实相克食物薏米相克食物百合相克...
2017-10-19 03:11:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物糯米粉350g红糖适量相克食物黑芝麻少许相克食物 开水适量红糖...
2017-10-19 03:10:05
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药相克食物糖相克食物拔丝山药的做法1.将山药切块，淀粉与面粉按3：7加水拌均匀2.将...
2017-10-19 03:09:08
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆2把相克食物薏仁2把相克食物 燕麦米2把 水适量绿豆薏仁燕麦米粥的做法1.准备食材。...
2017-10-19 03:09:02
健康功效 米饭：活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料米饭适量相克食物腊肉适量腊肉焗饭的做法1.把米洗干净放适量的...
2017-10-19 03:08:02
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料苦瓜一根相克食物 肉丝200克 白玉菇一...
2017-10-19 03:06:37
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根适量 橄榄油适量培根菜卷的做法1.备好生菜2.备好香菜3.备好金...
2017-10-19 03:05:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜80克相克食...
2017-10-19 03:05:33
健康功效 鳜鱼：补气、补血、扩张血管食材用料鳜鱼一条油两匙 蒸鱼豉油一匙红椒一根姜一块相克食物葱一根相克食物香菜一棵相克食...
2017-10-19 03:04:53
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 元葱1个（150克）黄瓜半只（60克）相克食物胡萝卜小...
2017-10-19 03:04:23
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料桃子2个相克食物柠檬1个相克食物 多晶冰糖130克蜜桃果汁的做法1.准备好食材！2.把...
2017-10-19 03:03:11
食材用料 带皮五花肉1块糖适量相克食物香油适量 叉烧酱适量 鲍鱼汁适量 生抽适量 黑胡椒粉适量 蒜子3瓣 盐2克小苏打0.5克广式脆...
2017-10-19 03:03:08
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗300克相克...
2017-10-19 03:02:57
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼头一个海鲜菇200克 姜片3_4片 葱段两个胡椒粉适量干辣椒两个相克食物食用油...
2017-10-19 03:02:34
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料玉米1个相克食物洋葱1小个相克食物长豆...
2017-10-19 03:02:02
