健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心适量相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量料酒少许...
2017-10-20 16:16:39
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡爪30个相克食物鸡翅2个相克食物 盐焗鸡粉2勺盐焗鸡...
2017-10-20 16:15:35
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜二棵相克食物面粉300克芹菜汁蝴蝶面的做法1.芹菜洗净切段、2.放入榨汁机榨汁、3.芹...
2017-10-20 16:14:52
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡胸肉适量花生适量相克食...
2017-10-20 16:14:43
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200克相克食物 葱末少许 蒜末少许 盐少许 老干妈一小勺食用油少许孜然粉少许...
2017-10-20 16:14:42
食材用料 冬粉一把 白菜梗（包心菜心）半斤 红萝卜丝适量 香菜或葱丝适量糖适量相克食物 盐适量白醋适量相克食物香油适量凉拌白...
2017-10-20 16:13:55
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子肉一斤青豆适量相克食物土豆一...
2017-10-20 16:12:55
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物 糯米面适量白糖少许相克食物紫薯...
2017-10-20 16:12:17
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果相克食物柠檬相克食物 盐苹果干的做法1.苹果洗干净一分...
2017-10-20 16:11:22
食材用料血皮菜200g蒜少许相克食物油少许 盐少许炒血皮菜的做法1.材料准备好2.把血皮菜先用水浸泡十分钟3.把血皮菜的根部去掉，...
2017-10-20 16:06:15
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜两颗相克食物 水适量菠菜米粉泥辅食的做法1.摘菠菜清洗干净，后水里浸泡半个小时！...
2017-10-20 16:06:08
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物猪手适量相克食物 水4碗 盐适量 姜丝适量芋头猪手浓汤的做法1.猪脚倒入...
2017-10-20 16:06:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉50克食用油适量 盐适量 水少量家常鸡蛋饼的做法1.准备食...
2017-10-20 16:00:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血酸奶：活血化瘀食材用料 高筋面粉200克砂糖43克相克食物鸡蛋1...
2017-10-20 16:00:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥西老母鸡鸡肝8副 鸡肠8副鸡肫8副相克食物干辣椒3个相克食物 辣酱油1汤匙...
2017-10-20 15:57:50
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芋头相克食物小葱相克食物食用油 生抽胡椒粉 鸡精葱香芋...
2017-10-20 15:57:42
食材用料 南极小龙虾四个 wasabi(辣根)少许南极小龙虾刺身的做法1.这是正宗的南极小龙虾一盒!2.想要吃时，事先拿出来，用凉水镇...
2017-10-20 15:56:57
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚半边相克食物花生小半碗相克食物白糖一匙相克食物...
2017-10-20 15:52:46
食材用料 秋葵250克 里脊肉150克 葵花油适量 生抽适量 盐适量料酒适量姜一小块相克食物青辣椒1小个相克食物 红辣椒1个小炒秋葵的...
2017-10-20 15:52:43
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜一把相克食物 豆筋100...
2017-10-20 15:50:14
