健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白3个相克食物油适量 盐适量 红烧酱油适量 水一小碗红烧茭白的做法1.茭白洗干净...
2017-10-23 19:40:37
食材用料 猪筒骨一个海带250克相克食物百合2克相克食物莲子3克相克食物党参1克相克食物香菇3个相克食物枸杞3克相克食物 去核红枣...
2017-10-23 19:39:49
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉一斤相克食物洋...
2017-10-23 19:39:47
食材用料洛神花8朵冰糖适量相克食物洛神花茶的做法1.准备好材料。2.将洛神花清洗干净。3.将洛神花放入开水的茶壶，焖8-10分钟即...
2017-10-23 19:39:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料海鲜菇300克青椒一个相克食物 花...
2017-10-23 19:39:36
健康功效 杨桃：利水、清热、解毒食材用料杨桃一个相克食物 盐适量盐渍杨桃（新吃法）的做法1.杨桃充分洗干净2.取一个桃桃削开五...
2017-10-23 19:35:15
食材用料 高筋麵粉280克糖40克相克食物 鹽2克 雞蛋1個 橄欖油20克 酵母3克 水130克橄欖油土司的做法1.麵包機的麵包桶裡先放水、...
2017-10-23 19:34:33
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料草...
2017-10-23 19:34:24
健康功效 红萝卜：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 烟熏腊鸭3/1红萝卜5个 青蒜苗3根八角2个...
2017-10-23 19:33:14
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰豆腐：清热泻火、益气、解毒蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料海带适量相克食物豆腐适量相克食物...
2017-10-23 19:28:51
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西葫芦：除烦、润肺止咳、利水南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料茄子一个相克食物西葫芦...
2017-10-23 19:27:37
健康功效 米饭：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭相克食物 猪肉末 宜宾...
2017-10-23 19:24:17
食材用料江米1000克相克食物蜜枣300克红豆100克相克食物葡萄干100克 粽子叶50片 马莲一困蜜枣红豆粽子的做法1.江米淘洗两次，用...
2017-10-23 19:22:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧...
2017-10-23 19:16:01
食材用料 全脂牛奶1升 酸奶菌粉一克白糖100克相克食物 开水2升面包机酸奶的做法1.准备食材：酸奶菌粉提前一小时从冰箱冷冻室取出...
2017-10-23 19:15:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 土鸡半只 啤酒1听土豆1-2个相克食物 尖椒1个洋葱1个相克食物姜...
2017-10-23 19:15:05
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料苦瓜1条相克食物 大虾仁14只 鸡汤2大匙糖1/2茶匙相克食物 盐1茶匙 淀粉...
2017-10-23 19:14:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物香葱相克食物香油 盐馒头炒鸡蛋的做法1.先把馒头切成小丁...
2017-10-23 19:13:58
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 青红辣椒各2个 金龙鱼植物油适量大蒜3瓣相克食物 李锦记生抽适量香菜...
2017-10-23 19:13:47
食材用料面粉300g 水适量死面蒸饼的做法1.准备食材2.用清水和面，也就是人们所说的死面3.和好后的面团用保鲜膜包好，放置长劲，...
2017-10-23 19:09:30
