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红枣桂圆银耳苟杞粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桂圆10个相克食物
2017-09-25 21:50:13 -
冬瓜烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜300克相克食物羊
2017-09-25 21:49:32 -
白灼盐水沼虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 沼虾半斤 盐半勺生姜若干相克食物 味极鲜1勺小葱若干相克食物料酒1勺白灼盐水沼虾的做法1.沼虾。2.来个近照。3.修剪一
2017-09-25 21:49:22 -
南乳猪手的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪手3只相克食物 香叶,八角,丁香,小茴香,草果,陈皮,胡椒,桂皮香料,少许 姜块,蒜头,件头,各一两 南乳,腐乳,
2017-09-25 21:48:50 -
黑糯米盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料黑米150克相克食物白糖2勺相克食物 炼乳一大勺香油一勺黑糯米盏的做法1.黑米淘洗浸泡了
2017-09-25 21:47:31 -
包菜炒饼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大饼1张包菜半个相克食物 葱姜蒜适量胡萝卜适量相克食物花生油适量 盐适量
2017-09-25 21:46:31 -
手工汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉适量 花生馅适量 热水适量 清水适量 草莓酱适量手工汤圆的做法1.准备好所需食材,花生馅(我是锅不加油,炒熟花生
2017-09-25 21:43:06 -
尖椒炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿红椒:温中、开胃、消食食材用料腊肉50克红椒半根 尖椒2根葱适量相克食物姜适量相克食
2017-09-25 21:42:27 -
豆芽煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽50克相克食物鸡蛋1个相克食物油少许 盐少许
2017-09-25 21:41:38 -
水晶咕咾肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉300g 绿甜椒半个 黄甜椒半个 红甜椒半个 面糊:鸡蛋1个 面糊:面粉50g 面糊:清水适量 腌肉:料酒1汤匙 腌肉:淀
2017-09-25 21:41:01 -
玉米胡萝卜炒肉粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料玉米一个相克食物胡萝卜一个
2017-09-25 21:38:32 -
香菇鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米80克相克食
2017-09-25 21:36:53 -
宝宝猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气料酒:活血化瘀食材用料猪肝少许相克食物 葱姜蒜适量 花椒粒,大料少许料酒少许 盐少许 米
2017-09-25 21:36:49 -
奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 橄榄油少许洋葱少许相克食物 淡奶油少许 盐少许黑胡椒少许
2017-09-25 21:36:46 -
鸡腿肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气茄子:清热、活血、消肿食材用料鸡腿两只相克食物茄子一个相克食物 红辣椒2个 盐适量油适量
2017-09-25 21:33:12
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