智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭。而且，别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的，比如它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能[1] 。
智能手环计步功能主要有俩种。一种为三维律动的运动状态感应器（三轴加速度传感器）另外一种为绿光光电测量法（光电作用），但由于心率光电透射测量需要在手环背面加入一个芯片，同过手触来监测。[3]其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。[2]以睡觉为例，在睡前将Jawbone up设置为睡眠模式，第二天起床后将它与iPhone设备同步，可看到你的睡着时间,清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。而对于减肥和健身的人来说，“Jawbone UP&dquo;智能手环是一个负责的私人教练，可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量。[2] ，还可以设置运动目标，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，还会实时的显示运动的完成率，运动减肥都可以量化，对于不能坚持的人来说是一大福音。
智能手环具有高档防水功能，可以戴着手环在10米以内的浅海或者河里游泳，克服了传统计步器无法跟踪游泳运动的缺陷，使用也更加广泛[1] 。智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定Facebook或者Twitte进行分享。对于老年人来说，它还是一位保护神。通过内置的GPS连接器，它可以随时将身体状况及位置随时知会相关医院或家人。[2]
智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，智能手环智能手环 用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Andoid设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用[1] 。受关注的智能手环主要有Nike+ Fuelband、Fitbit Flex、Jawbone Up 2 。O2心率手环在普通智能手环记步监测的基础上，加入了的心率监测功能。每个人的最高心率值是不一样的，O2心率手环可以依据你的年龄自动给出你有氧运动的心率区间。[5] O2心率手环处于普通模式,每15分钟检测一次心率，当出现心率过高时，自动震动提醒
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