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五彩饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:01:58 阅读：6984 来源：本站原创作者：陈冠希

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
猪肉：补肾、滋阴、益气
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

香菇150g相克食物	猪肉750g相克食物
葱花50g	圣女果5个相克食物
菠菜一小把相克食物	料酒适量
盐适量	味精适量相克食物

五彩饺子的做法

1.猪肉和香菇用搅拌机搅好，备用，葱切成葱花，加入盐味精料酒调味，用筷子搅拌。用榨汁机榨处菠菜汁和番茄汁，加入面中。擀饺子皮，包饺子。
2.包好后入锅点3滚，即可成熟。加葱花醋生抽面汤入碗中，即为酸汤。
3.好了，美味的彩色饺子出锅了，赶紧和全家人一起享用吧！

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