大肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

大肉粥的做法

• 1.肉洗净切块炒，炒一会放盐。

• 2.萝卜，土豆切块和肉一起炒一下

• 3.把炒好的材料一起放电饭锅里煮，煮熟了放葱，蒜，味精调味即可。

• 4.煮好啦，老公喜欢吃。

• 5.好吃。