鲜肉小馄钝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

鲜肉小馄钝的做法

• 1.肉末里加入少许料酒，盐，白糖，生抽，生粉。鸡蛋。顺一个方向搅拌均匀，多搅拌一会儿使肉末上劲。

• 2.加入姜末，葱花，再搅拌均匀。

• 3.这是调制好的馄钝馅儿。

• 4.取一张小馄钝皮(馄钝皮我是买的现成的)，放上适量的鲜肉馅儿。

• 5.用手轻轻的把馄钝皮窝在一起，不要太用力，太用力馄钝皮就破了。
  (因为我一个人操作这个步骤没办法拍图，就直接上包好了样子)

• 6.包好的小馄钝。

• 7.碗里加入少许盐，生抽，紫菜，芝麻油或者猪油，用猪油最好吃。加入半碗开水。

• 8.锅里水烧开后放入小馄钝，用漏勺轻轻推动馄钝。大火煮开几分钟后稍微加一点冷水继续煮开，就可以关火了。

• 9.事先准备好的汤碗，还有虾皮和香菜。

• 10.捞出馄钝装碗，加入虾皮和香菜。

• 11.鲜肉小馄钝成品图！