您当前的位置：新玩帝资讯正文

炸藕盒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:40:26 阅读：6684 来源：本站原创作者：董卿

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕两个相克食物	肉馅一斤
油大量	葱姜蒜沫适量
十三香适量	盐适量
香油微量	味极鲜适量
糖适量相克食物	醋微量相克食物
料酒微量	老抽适量

炸藕盒的做法

1.做肉馅，放上多点的味极鲜，搅拌均匀。
2.切葱姜蒜沫
3.把葱姜蒜沫和所有辅料全部放进肉馅，搅拌均匀。腌制一小时。
4.藕削皮，切连刀藕片！
5.泡水沥干
6.把肉馅加入
7.面板上放干面粉，每片都蘸匀面粉。
8.打五个鸡蛋在盆里。放入沾好面粉的藕盒。
9.起锅加油烧到五成热，放入沾好蛋液的藕盒。
10.炸到表面发硬，两面金黄，沥油出锅！

上一篇：大肉包子的做法和食材

下一篇：百合黑米养生粥的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯