自制肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

自制肉松的做法

• 1.将买来的猪瘦肉切成形状不规则的小丁。

• 2.凉水上锅，烧开去浮沫。备用

• 3.去浮沫的瘦肉捞出，放在凉水中清洗几遍

• 4.然后加入适量的水，放入姜葱花椒八角。

• 5.入电压力锅中肉排骨键开始煮肉，也可以用锅煮。大约半个小时就行。

• 6.煮熟的瘦肉捞出控水。可以用漏勺直接把肉捞出，然后要把，放进去的，姜葱大料花椒粒拣干净。

• 7.戴上一次性手套，用手，搓碎或者是捏碎都可以，也可以放进袋子用擀面杖压碎，也可以。

• 8.弄碎后的肉放入面包机，同时加入白糖，盐，味精，生抽，孜然香料，开始按肉松键。

• 9.下图为正在工作中的，肉松程序。大约一个小时左右

• 10.做好的肉松要马上倒出来平铺，晾凉

• 11.看我这是做了多少，一共不到两斤肉，做了好多。

• 12.来一盘，看看是不是很有食欲，还有卖相啊！

• 13.这个更亮眼。做好的肉松，可以做面包做蛋糕，下面条的时候可以撒点。