柠汁蒜香烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

柠汁蒜香烤排骨的做法

• 1.猪肋排洗净，用消毒毛巾或厨房纸挤干水分；

• 2.排骨放进大碗，加入压碎的大蒜；

• 3.带上一次性手套，将大蒜末与排骨抓匀，多抓一会儿，让排骨充分吃透大蒜的汁液和味道；

• 4.加入盐、糖、料酒、辣椒粉和植物油，继续抓匀，多抓一会儿；

• 5.把排骨和腌料一起放进保鲜盒，密封腌制2小时以上，甚至进冰箱腌制过夜；

• 6.吃之前拿出排骨，排在烤盘上，将多余的蒜末抹在排骨表面。烤箱预热200℃，放进烤盘，烤25—30分钟；

• 7.出炉后，均匀挤上柠檬汁；

• 8.摆盘上桌！