爆炒刀削面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

爆炒刀削面的做法

• 1.准备一坨面

• 2.削好，过一下凉水，盛碗里。

• 3.将西红柿，洋葱，尖椒，切成丁。

• 4.放入适量的油，炒一个鸡蛋，鸡蛋炒成七分熟，依次将切好的西红柿洋葱，尖椒丁放入锅内，放适量的凤球麦番茄酱，盐味精鸡精孜然，孜然味稍大一点，翻炒直至炒熟。

• 5.将过了凉水的刀削面倒入锅内，滴少许鹿兴红烧，快速翻炒拌匀。

• 6.就这样好了。