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酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:57:37 阅读：2912 来源：本站原创作者：殷叶子

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇：补虚、健脾、化痰
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

土豆粉400克	青椒1个相克食物
火锅丸子200克	葱1颗相克食物
青菜两颗相克食物	黑木耳4朵相克食物
香菇4个相克食物	油适量
豆瓣酱一勺相克食物	醋一勺相克食物
辣椒油一勺

酸辣土豆粉的做法

1.所有食材准备好！袋装的土豆粉记得拆开洗一下
2.锅里加油放一勺豆瓣酱炒出油
3.先把青椒和葱炒了
4.放入木耳和香菇加盐和辣椒油炒熟
5.加入清水两人份的
6.水快来时放入火锅丸子
7.等水完全开时倒入土豆粉
8.等土豆粉变粗变熟时加入青菜和醋！就可以关火了
9.美味酸辣土豆粉就做好了！尽情的开吃吧

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