新疆羊肉串的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

新疆羊肉串的做法

• 1.将羊腿肉切成体积大概1.5-2厘米的方块，加入2勺牛奶、适量洋葱碎抓捏腌制15分钟左右；
  

• 2.加入适量的盐、糖、孜然粉、孜然颗粒、辣椒粉和白芝麻拌匀；
  

• 3.竹签洗净后事先泡水；
  

• 4.将腌制好的羊肉块均匀的串在竹签上，刷上橄榄油，再撒上适量的孜然粉、孜然颗粒、辣椒粉和白芝麻，烤箱预热200摄氏度（392华氏度），烤10-15分钟（中途翻面），羊肉表面吱吱冒油即可。