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蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:42:22 阅读：8362 来源：本站原创作者：吕丽萍

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

蘑菇相克食物	虾米相克食物
娃娃菜心	肉
油	盐
生抽

蘑菇汤的做法

1.食材准备啊
2.热锅热油，将肉煸炒熟，然后加入蘑菇和娃娃菜心，翻炒片刻，加水和虾米，慢慢煮
3.加入盐和生抽，熟后就可以出锅了

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