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爆炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:50:58 阅读：1378 来源：本站原创作者：郝菲尔

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

黄豆芽500克相克食物	油适量
盐适量	干辣椒适量相克食物
蒜蓉适量	鸡精适量

爆炒豆芽的做法

1.黄豆芽洗干净，控干水
2.辣椒丝，蒜蓉备用
3.热油锅下蒜蓉爆香
4.然后放入干辣椒丝爆香
5.放入黄豆芽入锅翻炒至熟，给盐，鸡精出锅

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