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玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 03:03:20  阅读:2117 来源:本站原创作者:范逸臣

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米200克相克食物 白面180克
酵母适量白糖适量相克食物
温水适量

玉米面发糕的做法

  • 1.玉米面备用

  • 2.白面备用

  • 3.酵母用温水化开十分钟备用

  • 4.玉米面和白面混合在一起,面里加两勺白糖,加酵母搅拌成雪花形状。

  • 5.柔成光滑面团。

  • 6.面放盆里,盖上盖醒发,比原先面团大两倍即可。

  • 7.锅加水,把发好的面放锅里大火蒸二十分钟关火。

  • 8.关火焖五分钟即可出锅。

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