紫菜饭饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

紫菜饭饼的做法

• 1.微热的白饭。剩饭的话要热一下。

• 2.胡萝卜，虾米炒至半熟。

• 3.紫菜洗净，切碎。

• 4.将炒的配料，干饭，紫菜，香肠，葱末，鸡蛋，面粉与地瓜粉，加入适量水调匀，放好适量调味品。

• 5.平底锅烧热，下油，下面糊，摊匀，稍定型后，翻面，煎熟。

• 6.出锅。