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红糖烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 17:43:32 阅读：1471 来源：本站原创作者：TAE

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪1袋相克食物	豆油适量
古方红糖三块	花椒大料适量
葱姜蒜适量	辣椒段适量
香叶适量

红糖烧鸡爪的做法

1.把材料备好，把鸡爪洗净用剪刀把鸡爪的尖减掉，<因为我家有宝宝怕她扎嘴>然后焯水，
2.锅里加油，油热后放入古方红糖，不停翻炒到糖化开
3.把鸡爪和材料放里翻炒加水，没过鸡爪，放盐
4.大火烧开，改中火在改大火收汁，一道美味的红糖烧鸡爪成功，吃健康的红糖就选玖蜜慈手工红糖

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