韩式咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

韩式咖喱饭的做法

• 1.先准备做咖喱的食材，胡萝卜，土豆和洋葱切棋格小丁

• 2.锅里放入少许油，下入胡萝卜洋葱和土豆丁儿

• 3.炒到胡萝卜和土豆微微变透明

• 4.放入比菜多一些的水 大火煮沸

• 5.开锅后放入咖喱块，转小火 不要搅拌

• 6.十分钟左右，等汤汁变浓稠 土豆，和胡萝卜完全变熟就可以了

• 7.手上抹少许香油，把米饭攥成椭圆形的饭团

• 8.紫菜剪成长条，当熊猫的背

• 9.再剪成两个小椭圆当耳朵

• 10.再剪两个比耳朵稍微小的椭圆形 按八点二十的方向沾上 当眼睛 再用剩余的边角料剪一个小三角当嘴巴

• 11.浇上咖喱 完事啦！好漂亮啊(~˘▾˘)~