葱烧鸭腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭腿：滋阴、益气、补血
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

葱烧鸭腿的做法

• 1.准备好鸭腿

• 2.将鸭腿切成小块，然后过下水洗净，姜切片，茴香桂皮香叶，小葱段

• 3.锅里放入少许油，放入姜片和鸭腿

• 4.然后加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油，豆瓣酱，茴香桂皮香叶

• 5.加入适量的水，放入葱段，大火煮半小时

• 6.大火慢慢收汁，撒点葱花，关火

• 7.盛出