鸡肉蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡肉蔬菜饼的做法

• 1.准备好所有材料

• 2.把鸡肉剁碎，胡萝卜用料理机打碎，土豆切成丝

• 3.把鸡肉，胡萝卜，土豆依次倒入面粉里，然后把鸡蛋打里再加入盐和鸡精

• 4.活到一起，没有放水，完全活匀，面糊不是太稀就可以

• 5.平底锅倒油，用勺子把面糊倒到锅里，小火煎熟即可！

• 6.出锅

• 7.模具烙了两个❤形的