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石橄榄鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 04:00:56 阅读：8796 来源：本站原创作者：巩俐

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

鸡半只	石橄榄半斤
玉米1个相克食物	马蹄薯6一8粒
盐适量	鸡精适量

石橄榄鸡汤的做法

1.将买回来石橄榄洗干净
2.将鸡斩成块块、马蹄薯对切、玉米切小段
3.将鸡、玉米、马蹄薯、石橄榄倒进高压锅加水，压3O分钟
4.将石杨橄榄取出。加入盐、鸡精调味
5.装盘

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