缤纷圣诞烤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

缤纷圣诞烤鸡的做法

• 1.三黄鸡一只，收拾干净备用。

• 2.三黄鸡去脖子去尾。

• 3.加入cook100腌料。

• 4.里外抹匀备用。

• 5.装入保鲜袋，放入冰箱冷藏一天

• 6.看我们腌制好的三黄鸡，整整24个小时呢。

• 7.洋葱、胡萝卜、土豆、小西红柿、蘑菇备用

• 8.把所有的材料切成适当的大小块。

• 9.锅内加黄油、放入洋葱炒香。

• 10.加入剩余的其它材料。

• 11.加入cook100腌料。

• 12.把炒好的蔬菜块一部分装进鸡肚子里。

• 13.用牙签封号口。

• 14.烤盘铺好锡纸，把剩余的蔬菜块铺在烤盘里，腌好的三黄鸡放在上面。

• 15.烤箱200°，70分钟左右。

• 16.给烤好的鸡，再刷上一层蜂蜜水，入烤箱5分钟上色即可。

• 17.香喷喷的烤鸡出炉啦，把它的腿绑起来，万一要是飞了....（其实是为了拍照好看一些）。