梅花蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
紫甘蓝：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

梅花蒸饺的做法

• 1.香菇过水晾凉切丁，加白菜，猪肉加佐料调成馅

• 2.蔬菜打成汁，蛋黄搅成蛋液和成面团。

• 3.切成小剂子

• 4.擀成圆片

• 5.折成五角

• 6.反过来放馅

• 7.相邻两角捏起

• 8.角全部捏好

• 9.折好的角翻上来就是一个花瓣

• 10.全部翻上来

• 11.弄了一个花芯

• 12.别的颜色也一样

• 13.美吧，再来一张

• 14.放盘里上锅蒸十五分钟

• 15.出锅，模样美美哒

• 16.忍不住又拍了一张