龙豆猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

龙豆猪肉饺子的做法

• 1.龙豆洗净，烫熟。

• 2.凉冷后切岁末。

• 3.猪肉切丁炒熟，加入适量盐，花椒，味精。

• 4.行好的面揪成如图小面团。

• 5.把小面团揉成如图小汤圆型。

• 6.用小擀面杖把皮擀成薄皮。

• 7.把龙豆和猪肉拌匀，加入适量盐，味精。

• 8.按包饺子的程序把馅包到皮里。包好后，下锅煮熟。