木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

木瓜牛奶冻的做法

• 1.准备所有食材。

• 2.用奶锅把纯牛奶、吉利丁粉，白糖一起倒进奶锅煮沸。

• 3.小火慢慢搅拌煮沸，使吉利丁粉完全融化。

• 4.煮沸后放一边晾凉备用。

• 5.把木瓜削皮，切去一个小顶盖。

• 6.用小汤匙轻轻挖去木瓜籽。

• 7.把已经晾凉的牛奶浆倒进木瓜里面。

• 8.盖上小顶盖。

• 9.套上保鲜袋后放冰箱冷藏四小时即可。

• 10.冷藏凝固后对半切开。

• 11.然后切成三角形状，摆盘即可。

• 12.来张特写。