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香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:00:34 阅读：3483 来源：本站原创作者：王蓉

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

全鸡一只	干香菇十一二个相克食物
枸杞一小把相克食物	红枣六七个相克食物
生姜适量相克食物	油适量
盐适量	料酒适量
十三香适量

香菇炖鸡汤的做法

1.鸡肉洗净切块
2.香菇提前泡发洗净装盘晾干水分
3.枸杞红枣洗净，一部分生姜切片一部分切丝
4.锅里放入一小勺油烧热放入姜丝翻炒
5.然后放入鸡肉块放入十三香料酒翻炒至三分熟
6.将炒好的鸡肉块装盘备用
7.将压力锅洗净，放入所有材料一次性加够水（我这是五个人的量）
8.把锅盖好调整好时间等待……
9.出锅前加入少量的盐调味剩碗即可
10.喝之前忍不住又补一张成品图?

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