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药膳排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥党参:健脾、补肺、益气玉竹:润肺、滋阴、养胃食材用料排骨100g相克食物 芸灵2g党参2g相克食物...

2017-10-26 16:29:54

丝瓜牛肉煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血丝瓜:解毒、凉血、清热化痰金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料牛肉一块相克食物丝瓜一...

2017-10-26 16:26:10

清蒸鲶鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲶鱼一条相克食物西兰花...

2017-10-26 16:24:11

香甜玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面一小碗 白面小半碗白糖适量相克食物芝麻少许相克食物鸡蛋一个相克食物...

2017-10-26 16:22:39

火腿茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管茭白:除烦、利水、清热解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料火腿2根相克食物茭白7-8个相克...

2017-10-26 16:20:55

菜花炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菜花适量相克食物 肉适量葱适量相克食物姜适量相克...

2017-10-26 16:19:17

缤纷土豆泥沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜几片相克...

2017-10-26 16:16:31

鲜榨桃汁的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜桃2个 凉开水适量鲜榨桃汁的做法1.准备新鲜的桃子。2.将桃子洗净削皮去核,切成小块。3.放入榨汁机杯里,倒入适量冷...

2017-10-26 16:16:13

日式甜甜圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物油40g牛奶40g相克食物糖60g相克食物 泡打粉...

2017-10-26 16:14:21

翻糖捏塑(大白)的做法和食材用料及健功效

食材用料 翻糖100 克 巧克力酱5 克 牙签1 个 白油10 克翻糖捏塑(大白)的做法1.先将翻糖揉软,手一定要干净噢。翻糖是直接食用...

2017-10-26 16:13:44

水豆腐蒸肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 水豆腐2块 瘦肉沫1个 小辣椒葱1条油 盐酱油水豆腐蒸肉末的做法1.将水豆腐装盘切块2.肉...

2017-10-26 16:12:43

私家回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉相克食物洋葱相克食物四季...

2017-10-26 16:12:25

红菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡叉骨400g红菇200g生姜适量相克食物小葱适量相克食物枸杞少许相克食物 清水...

2017-10-26 16:12:06

红枣桂圆豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料黄豆100g相克食物红枣十粒相克...

2017-10-26 16:10:36

洋葱五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉150克 白洋葱250克大...

2017-10-26 16:09:41

南瓜排骨盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜1个相克食物排骨50...

2017-10-26 16:03:27

燕麦黑米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料黑米1杯相克食物 燕麦米适量大枣15个相克食物 西麦燕麦片适量 水适量燕麦黑米粥的做法1...

2017-10-26 16:01:54

雪梨菊花茶的做法和食材用料及健功效

食材用料雪梨1个相克食物 白菊干15粒枸杞20粒相克食物冰糖适量相克食物 水1.5碗雪梨菊花茶的做法1.把雪梨等食材备好。2.枸杞洗净...

2017-10-26 16:01:52

卤土鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋4个相克食物 李锦记卤水...

2017-10-26 16:00:12

红丝绒蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红曲粉10g 淡奶油100ml 色拉油40g 低粉30g鸡蛋5个相克食物 糖粉20g+70g+30g...

2017-10-26 15:59:38