食材用料 豆杠2斤 小辣椒4个葱2只相克食物生姜3片相克食物蒜2个相克食物水煮豆杠的做法1.辣椒2.葱白3.葱绿4.辣椒 生姜 香葱 蒜末...
2017-10-27 12:13:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料鸡蛋1相克食物紫薯1相克食物DIY蛋饼的做法1.鸡蛋...
2017-10-27 12:13:33
食材用料黑芝麻50克相克食物香油适量自制芝麻酱的做法1.黑芝麻放筛子里在水龙头下面冲洗一下2.放炒锅里炒，炒到干时转小火3.锅里...
2017-10-27 12:12:46
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...
2017-10-27 12:12:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半根相克食物 生抽一些 耗油适量 肉一块香菇四...
2017-10-27 12:12:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋三个相克食物韭菜适量相克食物 盐少许 色拉油适...
2017-10-27 12:11:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 盐 鸡粉白糖相克食物料酒香醋相克食物...
2017-10-27 12:11:23
食材用料 核桃仁30g 花生粒40g 甜牛奶100ml大枣2个相克食物 纯净水80ml核桃花生露的做法1.把花生米和核桃仁洗净 温水泡30分钟2....
2017-10-27 12:10:21
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 豆沙 食用碱香甜火炬粽的做法1.糯米提前泡二小时，糯米捞出后加...
2017-10-27 12:09:31
食材用料 纯牛奶500克糖20克相克食物 菌母1小袋 奶粉400克 打蛋器1个酸奶的做法1.准备好材料2.把所材料加进去3.搅拌均匀4.装入瓶...
2017-10-27 12:08:44
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西瓜适量相克食物柠檬适量相克食物 冰块适量柠香西瓜汁...
2017-10-27 12:08:03
食材用料 意粉300克梅肉300克相克食物蒜适量相克食物 蠔油2勺番茄酱2勺相克食物酱油1勺油1勺 盐适量 白芝麻适量葱适量相克食物肉...
2017-10-27 12:06:34
食材用料 瘦肉适量陈皮一小把陈皮瘦肉粥的做法1.先把陈皮拿出来泡水，把陈皮里面的白肉弄掉2.瘦肉切小片，洗干净，放在盘子里，...
2017-10-27 12:05:53
食材用料 水210g 橄榄油10g 盐4g 奶粉10g全麦粉50g 低筋面粉100g 高筋面粉150g 酵母5克 马苏里拉适量金枪鱼罐头适量 罗勒适量 蕃...
2017-10-27 12:05:46
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料鸡心相克食物...
2017-10-27 12:05:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 白面二两葱一根相克食物油适量 水少许葱花煎饼的做法1.鸡...
2017-10-27 12:05:27
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料山药500克相克食物鸡肉500克相克食物花生米50克相克食物姜...
2017-10-27 12:05:17
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒3个相克食物 大肠花生油...
2017-10-27 12:02:58
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蚝油1.5大匙 绿竹笋1支干香菇数小朵相克食物枸杞少许相克食物 芹菜叶少许蚝油焖竹笋...
2017-10-27 12:00:52
