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拌穿心莲的做法和食材用料及健功效

健康功效 穿心莲:清热泻火、清热燥湿、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料穿心莲1斤 盐2g蒜适量相克食物香油适量...

2017-09-21 14:23:43

南北杏炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 南杏各 北杏鸭梨相克食物冰糖相克食物南北杏炖雪梨的...

2017-09-21 14:22:26

无油汤种双色排包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粉220克 低粉60克 汤种50克 盐2克 酵母3克 蛋液30克 水100克 奶粉10克糖45克相克食物 抹茶粉7克无油汤种双色排包的做...

2017-09-21 14:21:36

香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰当归:补血、活血、润燥食材用料香菇5个相克食物乌鸡100克相克食物当归1片相克食物枸杞10粒相克...

2017-09-21 14:20:31

脆皮蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉80克白砂糖50克相克食物蜂蜜30克相克食物 玉米油50克脆...

2017-09-21 14:18:26

八宝冬瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡肉:温中、补精益髓、益气鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料冬瓜半个相克食物 瘦...

2017-09-21 14:16:24

花生烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 小肋排1斤半 大...

2017-09-21 14:15:20

农家小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 瘦猪肉150克五花肉100克 尖椒4根蒜8瓣相克食物...

2017-09-21 14:15:11

蟹黄豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 绢豆腐1盒 咸鸭蛋黄4个香葱相克食物 温水...

2017-09-21 14:14:31

炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉一百克 青红辣椒一百克生姜三克相克食物大蒜五克相克食物 盐三克胡椒粉一克...

2017-09-21 14:14:05

银耳红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳50克相克...

2017-09-21 14:12:40

家常清炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜3根相克食物红椒半个...

2017-09-21 14:11:55

双豆银耳大枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热粳米:除烦、止泻、健脾食材用料红豆相克食物绿豆相克食物粳米相克...

2017-09-21 14:11:10

火腿榄菜炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰火腿:健脾、补气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血食材用料丝瓜相克食物火腿相克食物橄榄...

2017-09-21 14:11:07

土豆扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 五方花肉500g土豆2个相克食物葱相克...

2017-09-21 14:10:50

手指饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉80克白糖60克相克食物...

2017-09-21 14:10:09

藕片炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜藕一段五花肉一小碟 六...

2017-09-21 14:10:02

蒸面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热食材用料五花肉豆角相克食物芹菜相克食...

2017-09-21 14:08:59

电饭煲蒸糯米烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米两个相克食物土...

2017-09-21 14:07:05

糖醋鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾料酒:活血化瘀食材用料鲈鱼650克相克食物 番茄沙司 水1碗葱相克食物 盐料酒糖相克食物白醋...

2017-09-21 14:06:40