健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个 低筋面粉40克油25克白糖15+35+10克相克食物牛奶25克相克食物 淡奶油100...
2017-10-28 01:07:41
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 广宁嫩笋干150克 花腩肉500克姜一块相克食...
2017-10-28 01:07:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 风干虾10个白萝卜300克相克食物香油 高汤精 盐干虾萝卜丝汤的做法1.将虾干用洗净...
2017-10-28 01:07:26
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料玉米1个相克食物藕2根相克食物油适量 干海...
2017-10-28 01:05:42
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶适量相克食物西瓜适量相克食物 小芒果一个桃子半个相克食物火龙果适量相克食物 士力架一块...
2017-10-28 01:04:52
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿3个相克食物 青红辣椒各1个油适量 盐适量 鸡精适量 生...
2017-10-28 01:03:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉100克葱头半个相克食物 尖椒半个 李锦记天成...
2017-10-28 01:02:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 长茄1个 黄豆酱1勺 天车辣酱1勺花生...
2017-10-28 01:02:26
健康功效 米饭：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物苹果半个相克食物火腿一根...
2017-10-28 01:01:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个（中小个头）相克食物五花肉约50g 小米椒4个 杭椒4个...
2017-10-28 01:01:38
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 材料：燕麦片240g 各种坚果若干 干果若干 花生酱60g蜂蜜少许相克食物燕麦坚果能...
2017-10-28 01:01:17
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒：活血化瘀食材用料虾仁相克食物白萝卜相...
2017-10-28 01:00:45
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼两块相克食物 樱桃番茄（红、黄）十个柠檬半个相克...
2017-10-28 00:59:12
食材用料面粉250克 酵母2克 玉米油30克面粉50克 盐适量 十三香适量五香酥饼的做法1.酵母用温水化开，加入面中.2.加入少量的水，...
2017-10-28 00:50:17
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米150克相克食物 水250ml糙米饭的做法1.我就用一计量杯的糙米来示范2.我家一计...
2017-10-28 00:50:12
健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛食材用料海蟹五只花椒十粒大料三个 海水半锅蒸螃蟹的做法1.螃...
2017-10-28 00:47:10
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩南瓜约400克 色拉油少许生姜少许相克食物 蒜瓣两个 盐少许味精少许相克食物...
2017-10-28 00:46:01
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1000克相克食物橙子2个相克食物白糖适量相克食物 清水适量 桂花糖适量橙汁冬瓜条的...
2017-10-28 00:45:54
食材用料 嫩莲藕3小个 肉150克蒜2粒相克食物油适量 盐2小勺 生抽1勺 水1/3小碗嫩藕肉片的做法1.肉切片，加入生抽和1小勺盐腌制约...
2017-10-28 00:45:29
食材用料面粉适量黄瓜适量相克食物 精盐适量 芝麻酱适量 辣椒油适量蒜适量相克食物香油适量香醋适量相克食物自己动手做凉皮的做...
2017-10-28 00:45:28
