健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶400ml相克食物冰糖适量相克食物牛奶炖...
2017-10-14 18:32:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 白糖（放蛋黄）15克 糖粉（...
2017-10-14 18:31:45
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉半个相克食物土豆1个...
2017-10-14 18:30:39
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面包片3片火腿2片相克食物 芝士片两...
2017-10-14 18:30:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肉200克相克食物香菇5个相克食...
2017-10-14 18:22:43
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁60g冰糖40g相克食物 清水30g 白芝麻适量糖霜桃仁的做法1.将冰糖和水倒入锅...
2017-10-14 18:21:33
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料芦笋500g相克食物蒜两...
2017-10-14 18:13:33
食材用料 乌冬面1人份 胡罗卜丝适量 洋葱丝适量 青椒丝适量 厨邦草茹老抽少许 六月鲜酱油少许葱少许相克食物 美极鲜味汁少许香油...
2017-10-14 18:13:29
食材用料 鸡蛋。四个。 韭菜。两把。 盐适量。 13香适量。 鸡蛋韭菜馅儿饺子的做法1.准备主料。2.韭菜洗好控水，3.拍蒜。4.炒鸡...
2017-10-14 18:12:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 橄榄油黄油 黑胡椒酱虾仁相克食物西兰花相...
2017-10-14 18:12:07
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热芒果：温中止呕、止呕、生津奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料猕猴桃适量...
2017-10-14 18:07:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋1个相克食物 凉开水 盐猪油宝宝的...
2017-10-14 18:03:16
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料圣女果250克相克食物 罗勒少许杏仁6～7粒相克食物 橄榄油适量黑醋少许相克食物 海盐少...
2017-10-14 18:00:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...
2017-10-14 17:57:03
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫菜一袋相克食物 黄金大根若...
2017-10-14 17:56:11
健康功效 红椒：温中、开胃、消食米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料红椒半个 黄椒半个米饭一小碗相克食物虾仁6-8个...
2017-10-14 17:43:49
食材用料 鲜海带300克 白玉韧豆腐一盒干贝若干相克食物 韩式大酱1汤勺海带豆腐汤的做法1.干贝先洗净泡温水，约5个小时2.鲜海带泡...
2017-10-14 17:43:23
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃醋：消食积、解毒、补血食材用料 去皮莴笋半根金针菇250克相克食物圣女果若干个相克食物大...
2017-10-14 17:39:10
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物柠檬两片相克食物西瓜柠檬汁的做法1.西瓜切块2.切小块，去掉西瓜...
2017-10-14 17:35:12
