健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料黑木耳适量相克食物莴笋适量相克食物山药适量相克食物大...
2017-10-29 03:33:33
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老鼠干500克冬笋300克相克食物 肥膘肉100克姜...
2017-10-29 03:32:16
食材用料莲藕500g相克食物 清水200ML 桂花蜜适量醇香桂花藕粉羹的做法1.莲藕500g，清水200ML，桂花蜜适量。2.莲藕去皮。3.切成小...
2017-10-29 03:31:16
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅根5个 奥尔良腌料40g蜂蜜少量相克食物 白芝麻少量烤奥尔良鸡翅根的做法1.鸡...
2017-10-29 03:25:33
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯1个相克食物鸡蛋1个相克食物鸡蛋紫薯卷的做...
2017-10-29 03:22:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜1柳相克食物虾仁1把相克食物面粉...
2017-10-29 03:19:03
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉适量 鲜猪...
2017-10-29 03:17:22
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料豆腐500克相克食物紫菜半包约35克相克食物淀粉一茶匙面粉一...
2017-10-29 03:16:32
食材用料 发面面糰150公克 五谷杂粮1杯杂粮粗纤馒头的做法1.将五谷杂粮洗过，在内锅注入1又1/2杯的水用电锅煮熟后，再闷约10分钟...
2017-10-29 03:15:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油5克鸡蛋1个相克食物白砂糖10克相...
2017-10-29 03:14:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 主料：猪肘750克 调料：盐5...
2017-10-29 03:11:45
食材用料 淡奶油250克 芒果泥200克 炼乳50克芒果冰激凌的做法1.淡奶油打发至有纹路。2.加热炼乳继续打发。3.打到淡奶油和炼乳完...
2017-10-29 03:11:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋一个饼一个相克食物 调味品适量卷鸡蛋饼的做法1.取适量面粉。开...
2017-10-29 03:08:51
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 药材：1钱红枣2钱相克食物枸杞1钱相克食物淮山1钱相克食物熟地1/2钱 人蔘鬚1...
2017-10-29 03:07:30
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇230克相克食物 炸用油适量面粉80克鸡蛋1个相克食物 水100克 盐5克 五香粉...
2017-10-29 03:06:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物 肉丁适量 其他配菜（胡萝...
2017-10-29 03:05:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻：明目、祛风、补血食材用料葱3段相克食物油适量土豆半...
2017-10-29 03:05:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物醪糟适量相克食物红糖适量相克食物大枣几个相克食物枸杞适量...
2017-10-29 03:01:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个或两个相克食物红萝卜一...
2017-10-29 03:01:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青虾400克相克食物 芝士片一袋鸡蛋一个相克食物淀粉适量 面包糠适量 盐适量...
2017-10-29 03:01:12
