食材用料 大棒骨两根 葱姜适量 炖肉料包半包料酒适量 生抽2勺 老抽1勺 盐适量冰糖适量相克食物红烧大棒骨的做法1.首先将大棒骨剁...
2017-10-16 20:00:54
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 桂花鱼1条大葱1根相克食物姜相克食物油1根 盐 生抽...
2017-10-16 20:00:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 切面一包鸡蛋两个相克食物油适量葱一条相克食物青菜适量相克食物 盐一勺鸡...
2017-10-16 20:00:22
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐一块白菜半个相克食物 生抽适量 盐适量 五香粉适量蒜苗一棵相克食物 小米椒...
2017-10-16 20:00:07
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆芽菜100克相克食物金针...
2017-10-16 19:59:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻鸡翅根1.5斤香菇8个相克食物...
2017-10-16 19:58:54
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠萝：止泻、消食积、利水苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜1个相克食物菠萝1/2...
2017-10-16 19:58:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
2017-10-16 19:57:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉250克猪肉200克相克食物豆角5...
2017-10-16 19:57:36
食材用料 顶花带刺小黄瓜200克 虾油适量 盐适量 鸡精适量 白酒适量虾油小咸菜的做法1.小黄瓜清水洗净；2.控水后滴小黄瓜，用盐腌...
2017-10-16 19:57:10
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇450克相克食物 自制剁辣椒3小匙 蒸鱼豉油2小匙 植物油适量 葱花少量懒人金针...
2017-10-16 19:56:41
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼相克食物芦笋相克食物枸...
2017-10-16 19:56:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉（中种）175克 水（或牛奶）中种110克 酵母（中种）2克 主面团：全麦粉75克牛奶65克...
2017-10-16 19:56:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物糖适量相...
2017-10-16 19:55:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 清水250毫升牛奶150毫升相克食物燕麦40克相克食物 奇亞籽1汤勺...
2017-10-16 19:54:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 牛柳400克海鲜菇300克青椒2个相克食物红椒1个油适...
2017-10-16 19:53:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉260g糖40g相克食物 奶粉15g...
2017-10-16 19:52:50
食材用料 鸡胸肉1个 奥尔良腌料适量淀粉适量面粉适量 清水适量 饼皮：面粉2碗 清水适量 玉米油适量黄瓜1根相克食物大葱1段相克食...
2017-10-16 19:52:23
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料雪梨1个相克食物银耳1朵相克食物莲子15克相克...
2017-10-16 19:51:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 香干适量猪肉适量相克食物 植物油适量 盐适量 红尖椒2个 鸡精少许香葱2根相克食物香干...
2017-10-16 19:50:12
