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清炒小青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青菜2棵相克食物姜2片相克食物干辣椒少许相...

2017-10-22 23:15:42

枸杞乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料乌鸡一只相克食物枸杞一小撮相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量枸杞乌鸡汤的做法1.买来的乌鸡,可以先让人家...

2017-10-22 23:13:54

木瓜杏仁冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 杏仁露200ml 杏仁粉10g吉利丁粉5g木瓜杏仁冻的做法1.准备好食材2....

2017-10-22 23:13:01

松软奶香馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面750克牛奶700毫升相克食物 安琪酵母粉5克白糖10克相克食物松软奶香馒头的...

2017-10-22 23:12:41

粉蒸羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉250克相克食物红...

2017-10-22 23:11:59

鲜虾猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 鲜虾半斤猪肉半斤相克食物韭菜半斤相克食物油适量姜适量相克食...

2017-10-22 23:11:49

鲜奶雪花凉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料 鲜奶90克 椰奶150克 鲜奶油150克鱼胶粉12克 干椰丝适量 细白糖30克鲜奶雪花凉糕...

2017-10-22 23:11:48

土匪猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝半斤相克食物油适量酱油适量料酒适量 盐适量 鸡精适量...

2017-10-22 23:11:04

熔岩草莓蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 8寸戚风蛋糕1个草莓9个相克食物 动物奶油1盒黑芝麻20颗相克食物白糖15克相克食物熔岩...

2017-10-22 23:10:35

韭菜小炒墨鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜150克相克食物 墨鱼仔250克 色拉油适量 盐少许蚝油一汤匙大蒜两瓣相克食物姜少许相...

2017-10-22 23:09:26

橘子茶的做法和食材用料及健功效

食材用料橘子皮1个橘子的皮蜂蜜少量相克食物 水适量橘子茶的做法1.准备材料2.切好图案3.准备果肉。4.加入人适量蜂蜜5.加入水6.放...

2017-10-22 23:09:24

花椒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花三层肉花椒料酒葱相克食物白糖相克食物 盐姜相...

2017-10-22 23:08:52

马勺煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油10g 蕃茄辣酱适量马勺煎蛋的做法1.准备材料2.蕃茄辣椒酱3....

2017-10-22 23:07:42

蒲瓜小虾干的做法和食材用料及健功效

食材用料蒲瓜1个 小虾干20克大蒜3瓣相克食物白糖8克相克食物 食盐5克蒲瓜小虾干的做法1.准备好材料:蒲瓜,小虾干,大蒜。2.蒲瓜...

2017-10-22 23:07:41

香菇肉末酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肉100克相克食物香菇30个相克食物油50克姜相克食物香菇肉末酱...

2017-10-22 23:06:51

粗粮炉果的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中粉100克 玉米粉100克鸡蛋1个相克食物糖40克相克食物 玉米油60克 泡打粉3...

2017-10-22 23:06:37

千层馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉250克猪肉230克相克食物 豆油50克 盐5克味精3克相...

2017-10-22 23:05:27

溜双段(肉段和虾段)的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉300克相克食物 鲜虾...

2017-10-22 23:03:04

蜜汁叉烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肋排500克相克食物 叉烧酱100克蒜三四瓣相克食物大葱一根相克食物 白酒15ml蚝油一汤...

2017-10-22 23:01:10

酱油蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋10个相克食物 老抽适量 生抽适量 盐适量酱油蛋的做法1.鸡蛋带壳煮熟,剥...

2017-10-22 22:59:53