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药膳 蒲公英蒸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料蒲公英500克大蒜15克相克食物油20克面粉200克药膳 蒲公英蒸菜的做法1.把有杂质的蒲公英择干净,用清水淘净控干水份待用2...

2017-10-25 01:37:04

洛神玫瑰花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 玫瑰花茶:理气、和血、调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 洛神花茶2朵玫瑰花茶5朵冰糖3一5块相克食物洛神玫瑰花...

2017-10-25 01:36:38

黄瓜苹果饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒苹果:除烦、养胃、生津食材用料黄瓜半根相克食物苹果半个相克食物 凉开水200毫升黄瓜苹果饮的...

2017-10-25 01:36:06

多汁生煎包的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉 发酵粉 肉馅 皮冻适量葱适量相克食物 色拉油适量多汁生煎包的做法1.先来和面。面粉准备好。2.在碗里放上发酵...

2017-10-25 01:36:03

冬瓜腊肉夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料冬瓜相克食物腊肉冬瓜腊肉夹的做法1.冬瓜洗净削皮,将...

2017-10-25 01:35:40

凉拌豆皮金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料豆皮适量相克食物金针菇适量相克食物香葱适量相克食物 干红辣椒一个凉拌豆皮金针菇...

2017-10-25 01:35:13

水晶马蹄糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄20个相克食物 马蹄粉600g冰糖300g相克食物白砂糖300g相克食物 水水晶马蹄糕的...

2017-10-25 01:34:32

蚝油三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇1个胡萝卜1段相...

2017-10-25 01:34:31

土豆烤香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土...

2017-10-25 01:31:52

红豆沙(面包机无油版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆一斤相克食物红糖半斤相克食物红豆沙(面包机无油版)的做法1.红豆凉水浸泡12...

2017-10-25 01:31:51

草莓蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油30克鸡蛋3个相克食物 低筋面粉80克 鲜奶油300ML 香草粉3克 水100ML...

2017-10-25 01:30:44

砂锅鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络白萝卜:消食积、化痰、宽中豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物白萝卜1个...

2017-10-25 01:30:43

舒芙蕾小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄144克 蛋白174克黄油18克糖96克相克食物牛奶42克...

2017-10-25 01:30:41

照烧鱿鱼饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜鱿鱼一个米...

2017-10-25 01:29:58

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1根相克食物鸡蛋2个相克食物 剩米饭...

2017-10-25 01:28:17

冬瓜薏米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜相克食物薏米相克食物 前排 葱花 盐 鸡精冬瓜薏米排骨汤的...

2017-10-25 01:26:38

经典蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜半根相克食物 甜玉米一个 沙...

2017-10-25 01:25:06

黄瓜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 小刀一把黄瓜鱼的做法1.取新鲜黄瓜一根,洗净。2.先用小刀斜切一小段...

2017-10-25 01:25:02

芝麻酱黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜2根相克食物 芝麻酱20克 香辣酱10克蒜五瓣相克食物...

2017-10-25 01:24:47

香辣红烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜鲫鱼一条约一斤 大蒜苗五根油适量 盐适量 鸡精适量糖一汤匙相克食物料酒三汤匙 老抽一汤匙醋两汤匙相克食物生姜30...

2017-10-25 01:24:07