健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉3个相克食物芒果适量相克食物草莓适量相克食物 蛋卷皮6个香蕉冰淇淋的做法1.买熟透

食材用料 奶油乳酪300g 鲜奶300g 蛋黄5颗 低筋面粉72g 柠檬汁些许 蛋白5颗 细砂糖120g轻乳酪蛋糕的做法1.乳酪煳奶油乳酪切成小块

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料菜花500克相克食物腊肉半斤 干红辣椒适量 青红辣椒各

健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 (猪)五花肉500克 葱姜蒜各10克八角两个酱油100克 开水1500克冰

叶落长安分集剧情介绍 第一集　　1942年春，河南连年灾荒，田地绝收，大路上，挤满了逃荒的人群，不时有人饿毙在路上。　　古城

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料秋刀鱼相克食物红椒香葱相克食物 熟芝麻生姜相

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花适量相克食物五花

食材用料 诺钙Ｃ1粒 开水300cc 浓缩乳酸饮料20cc乳酸CC饮的做法1.备料2.一颗『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解3.小小一颗诺钙

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆干500g相克食物辣椒200g相克食物蒜4瓣相克食物油适量 盐适量酱油适量 鸡粉适量 山胡

食材用料面粉3碗（米饭碗） 苦豆粉根据自己口味适量添加 酵母一小勺半 碱一小撮苏打粉一小撮 温水适量苦豆锅盔的做法1.准备好图

金枝欲孽分集剧情介绍 第1集　　陈妃刚被册封，却因误信传闻，偷走离宫，被如妃如玥发现，陈妃求情不果，诅咒身怀龙种的如玥后，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1大个相克食物青椒2个

健康功效 百合：安神、清心、润肺薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料百合10克相克食物 红莲子20克薏米20克相

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉相克食物洋葱相克

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉一大块相克食物番

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75克 低筋面粉160克 糖粉40克 巧

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩式辣椒酱4勺 泡菜100克 鸡汤500m

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克独蒜1个相克食物 老姜1小块冰糖5块相克食

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鱼头1个生菜1棵相克食物油适量 盐适量姜四五片相克食物鱼头汤的做法1.鱼头1

健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜帮子咸肉油