潮州春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
绿豆：暖肝、利水、清热
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

潮州春卷的做法

• 1.将生蒜去头，去外衣，洗净切碎待用。再将绿豆碾片浸水去壳洗净，蒸热，取出晾干，加入生蒜、虾米（切碎）、香菇、鱼露、味精拌匀待用

• 2.将猪肉去皮，切成条，加入川椒、砂糖、精盐腌渍待用。

• 3.取薄饼皮1.5张（半张作贴底）铺在板上，取馅料30克、猪肉5克放上，包成枕形，接口处用面浆粘合

• 4.将花生油放入鼎内烧热，待烧至油温六、七成热时，放入春饼，炸至金黄色便成。